Supervision und Beratung

Persönlichkeitsentwicklung (Coaching) und Beratung

Haben Sie Fragen zum Thema berufliche Weiterentwicklung oder suchen Sie Rat wie es bei ihnen weiter geht? Ich kann ihnen helfen, Denkblockaden abzubauen, dysfunktionale Gefühls- oder Verhaltensschemata zu verändern und wirksames Stressmanagement zu betreiben und neue Kraft zu aktivieren.

Zunächst einmal distanziere ich mich ein wenig von dem bekannten Begriff des Coachings, da es sich dabei um einen sehr weitläufigen und nicht geschützten Begriff handelt, der weder etwas über die Qualifikation eines „Coaches“ aussagt noch Rückschlüsse auf irgendwelche Ausbildungsstandards ziehen lässt.

Ich bin ausgebildete Psychotherapeutin und Verhaltenstherapeutin welche auf Basis ihrer psychotherapeutischen Kenntnisse und Methodiken Beratung in beruflichen Fragen und Unterstützung zur Persönlichkeitsentwicklung gibt. Coaching ist für mich daher eine professionelle Beratung im beruflichen Kontext.

  • Wen coache ich

    Erwachsenen kann ich als Verhaltenstherapeutin, Hypnotherapeutin i.A. und systemischer Coach eine Beratung zur Persönlichkeitentwicklung, beruflichen Laufbahn und Lebenszufriedenheit (oft sog. Coaching) auf qualitativ sehr professionellem Niveau anbieten.

    Therapeutisch, das bedeutet wenn Störungen von Krankheitswert vorliegen, behandele ich aufgrund meiner Fachkunde ausschließlich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene (und deren Bezugspersonen).

  • Ablauf eines Coachings

    Wenn Sie Sie mit einer Unzufriedenheit oder einem Wunsch zu mir kommen, werden wir zunächst eine Bestandsanalyse mit Hilfe von psychologischen Tests und Anamnesematerial durchführen. Hieraus leiten sich meist schon Ziele und Wege ab, bei denen ich Sie beratend begleiten und methodisch unterstützen kann.

    Sind Sie über Ihre Situation im Unklaren, können wir gemeinsam herausfinden was ihre Ziele sind, in wieweit Sie diese erreicht haben und noch erreichen werden und was dem im Wege steht.

  • Methodik und Ziel

    Neben erwähnten grundlegenden Richtungen der Beratung greife ich dabei auch auf Elemente der ACT (Acceptance and Commitment-Therapy), MBT (Mindfulness based Therapy) und der Schematherapie zurück. Wir werden uns vor allem mit Ihren kognitiven Mustern und stabilen Attributionen (wie Sie sich die Welt erklären) befassen und gemeinsam herausfinden, was für Auswirkungen diese auf Ihre Zufriedenheit oder Ihre Zielerreichung haben.

    Auf diese Weise können wir Wege finden, ihre Lebenszufriedenheit zu erhöhen, ihre Persönlichkeitsmerkmale heraus zu arbeiten und Ihre Stärken zu unterstützen, sowie den Umgang mit Ihren Schwächen zu lernen. Umgang mit Aversion-Gefühlen ist hierbei auch nicht selten ein Thema – immer vorausgesetzt, es liegt bei Ihnen keine psychische Störung vor, weshalb ich Sie an einen Kollegen verweisen müsste.

    Die Kosten für eine Beratungs-Sitzung liegen bei aktuell 100€.

Besondere Umstände, besondere Unterstützung

Gerade im Bereich des Coachings kommt es oft zu kurzfristigen Entscheidungssituationen. Unter Umständen befinden Sie sich auf Reisen oder benötigen sehr kurzfristig Rat. Gerne stehe ich ihnen auch telefonisch oder online zur Verfügung. Auf diese Weise ist eine Unterstützung auch bei längeren Reisen oder Auslandsaufenthalten möglich.

 

Sie haben Fragen oder wünschen einen Beratungstermin?

Sprechen Sie mich gerne an!

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